筋肉の緊張は肩こりを生じさせる発端になる理由
長い人生の中で誰もが一度は経験をするのが肩こりですが、なぜ肩が凝るのか不思議に感じることがあります、子供でもなりうることですが、特に大人になると肩こりレベルは増す一方です。様々な理由がありますが、大きな発端となるのは筋肉が常に極度に緊張をしているためであり、無意識のうちに肩の筋肉は緊張をしています。いくつもの筋肉が存在をするのが肩や首回りであり、腕を支えているのと共に、頭も支えますが人間の頭部は思いのほか重量のある部位です。これだけでも緊張度は増しますし、疲れてきた筋肉の周囲には、疲労物質が蓄積をしていきます。疲れの物質が増えるとその部位には硬さが生じるため、緩やかだった血管は圧迫をされる状態です。スムーズな血液の巡りが邪魔されてしまうので、全身の血流もイマイチになります。さらに末梢神経にもダメージがあるので、痛みを感じたりコリを感じるようになるため、肩の緊張はこまめにほぐすことが肝心です。